Introducció & Guspira:
Aquesta sessió s'anomena ''Linea de Vida'': un concepte (o model) de P.N.L. que vaig pensar que seria totalment aplicable a l'Arteràpia. Per iniciar la sessió, com a "calentament", vaig trobar ideal aquest conte/relat africà, "La canción de los hombres", de Tolba Phanem -també apareix per internet com "La cancion de tu alma":
Aquest video-text no deixa indiferent a ningú, i sol ser molt ben rebut -i així va ser amb el grup. Es poden fer diverses de lectures, pero del que es tractava era de començar a contactar amb les emocions i de afegir una certa "perspectiva" a la mirada de les nostres vides, ja que enllaçava amb l'exercici força bé:
L'exercici:
Tal i com comentava, en P.N.L. existeix un concepte que es fa servir en diversos exercicis, la Linea del Tiempo (o Linea de Vida):
Es per tant un concepte versàtil i força senzill i clar, i vaig pensar que estaria bé fer un "dibuix" de la Linea de Vida, representant-ho en una cartulina (de fet es quelcom que es fa en Coaching).
En aquest cas vaig decidir fer l'exercici de cop, donant llibertat de creació: fariem servir la linea de vida per situar persones i moments importants de la vida, pero sobretot enfocant-nos al pasat, al futur i al present. Cadascú hauria de decidir, i es aqui on entra l'arteràpia: plasmar a la cartulina (vaig fer servir un DIN A3) els elements que ells volguessin exterioritzar.
El resultat va ser sorprenent en algun cas, ja que hi havia una mica de caos en alguna Linea de Vida, pero en general van entendre el concepte. De fet, en un dels casos va crear un "Arbre de vida".
El mes curiós va ser com a la reflexió-debat final vem enllaçar l'exercici amb el video, amb el misatge que transmet, el concepte al llarg de la vida necessitem recordar d'on venim, la nostra cançó, fins i tot quan perdem el nord, quan cometem delictes, que en comptes de jutjar també hauriem de "fer grup" per animar als altres amb la cançó de cadascú.
